توضیحات
«مطلب شماره ۲۵ آیین زندگی»
شیوه و روش زندگی سالم چیست؟
قبل از هرچیزی لازم است تعریفی از سلامت ارائه شود تا با شناخت مفهوم سلامتی در راه زندگی سالم گام بر داریم و علاوه بر حفظ سلامت خود به سلامت دیگران نیز بیندیشیم
سلامتی یعنی : برخورداری از رفاه کامل جسمی، روحی وروانی واجتماعی افراد نه فقط بنود بیماری و یا عدم زمین گیر بودن پس انسان سالم انسانی است که از نظر جسمی سالم، از نظر فکری بی عیب، از لحاظ روانی شاد ، از لحاظ اجتماعی فعال، از جنبه سیاسی آگاه ، ازنظر اقتصادی مولد واز نظر فرهنگی مسؤل باشد.
شیوه زندگی سالم یعنی: تمرین عادتهای خوب و سالم وبکار بستن آنها در تمام مراحل زندگی و همچنین دوری جستن از عادت های زیان بار و غیر سالم در اینجا برای روشن شدن موضوع دو مثال ساده بیان می شود یکی از روشها و عادات سالم ورزش روزانه است ویکی از عادات زیان بخش و ناسالم استعمال دخانیات بویژه سیگار است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.